Kalau yang bekerja, waktu lunch memang Nasi Ayam menjadi pilihan ramai. Dapat jimat masa.
Matchkan pula dengan Teh O Ais
Berapa pula kalorinya?
Sepinggan Nasi Ayam - 278 kal
Teh O Ais - 120 kal
Total = 398 kal
Apa yang perlu kita buat untuk pembakaran kalori semula?
Berjalan kaki - 88 minit
Berenang - 33 minit
Mengayuh Basikal - 52 minit
INGAT!
No comments:
Post a Comment