GULA PUTIH- MANIS YANG BERACUN

Salam sihat semua!. Susulan dari WEIGHT  LOSS workshop yang saya hadiri semalam, saya ingin sharing di sini mengenai bahayanya gula kepada kesihatan manusia.

Di sini saya nak highlight tentang kehadiran gula FRUKTOS dalam minuman-minuman tin dan bergas yang banyak dijual di kedai2 dan di restoran2. Masyarakat kita seolah2 dah terbiasa dengan budaya minum minuman bergula tinggi ini. 

High Fructose Corn Syrup adalah pemanis sintetik yang hadir dalam banyak jenis minuman di pasaran.

Apa keburukkan gula pemanis ini?

Tingginya kandumgan gula maka lebih tingg risiko dapat Diabetes, Obesiti, Metabolic Syndrome dan Penyakit Darah Tinggi.

Gula bila mana memasuki tubuh badan seseorang akan menyebabkan INFLAMMATION(RADANG) yang mana bila kronik menyebabkan seseorang boleh mendapat serangan jantung, stroke, kanser dan sebagainya.

Jadi mulakan langkah pertama hari ini untuk selamatkan jantung anda, tubuh badan anda dari kerosakkan dengan mengurangkan pengambilan gula.

JOM TINGGALKAN GULA PUTIH HARI INI!